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voi.echt

Das Becken ist der Platz, an dem unser Leben begonnen hat, es steht für Geborgen- und Sicherheit – für Kraft und Stabilität.

Der gesunde und aktive Beckenboden ist die Basis und Kraftquelle,
die Körper, Geist und Psyche nährt.

Ein spezielles Training hilft dabei, die eigene Mitte zu festigen oder auch
wieder zu finden.

 

Vorteile durch spezielles Training:

  • Organe bekommen ihren Halt zurück
  • die Haltung verbessert sich, wenn die Basis stimmt
  • Rückenschmerzen verschwinden
  • der Beckenboden ist ein Energietank und das Kraftzentrum für Körper und Seele
  • die Tiefenmuskulatur wird aktiviert

Benötigt wird nur eine Matte und Wasser.

„Es ist unglaublich, wieviel Kraft die Seele dem Körper zu leihen vermag.“

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