voi.echt

Gerade in unserer hektischen, lauten Welt  wächst die Sehnsucht danach, den Alltag zu entschleuningen und die innere Balance zu finden. Auszeiten sind wichtig, Erholungsmomente eine Wohltat für einen gesunden Körper und Geist.

Mit Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, Wanderungen mit Waldmeditationen, Gleichgewicht- und Konzentrationstrainings mit speziellen Atemübungen zeigen wir Euch, wie es geht wieder ganz zu sich selbst zu finden.